To już koniec mojego oczyszczania dietą Dr Dąbrowskiej. Jakie rezultaty dla mnie rewelacja.
Na początku oczyszczania ważyłąm się na TANICIE tzn. wadze która pokazuje więcej parametrów niż tylko wagę.
Przed Po Norma różnica
Waga 77,4 68,2 - 9,2
Tłuszcz w % 40,4 37,8 24-36 -,2,6
Nawodnienie w % 41,8 42,9 45-60 +1,1
Tłuszcz brzuszny 11 9 1-12 -2
Kości 2,3 2,3 2,4 bez zmian
Wiek metaboliczny 73 59 -14
OBWODY
Talia 91 81 -10
Biodra 116 108 -8
udo prawe 64 58 -6
udo lewe 62 56 -6
Raniona też o 3 cm mniej każde, w sumie 36 cm jest mnie mniej.
Jak widać wszystkie parametry poprawiły się, waga prawie 10 kg mniej, tłuszcz 2,6 mniej jeszcze trochę trzeba zrzucić, poprzez picie ponad 2 litrów wody dziennie zwiększyło się nawodnienie chociaż jeszcze daleko jest do właściwego nawodnienia, tłuszcz brzuszny czyli ten który okrywa narządy wewnętrzne zmniejszył się o 2 jednostki.
Popatrzcie na wiek metaboliczny czyli faktyczny wiek mojego ciała, przed oczyszczaniem 73 lata chociaż wg kalendarza mam 65 czyli moje ciało było w wieku 73 lat i tak się czułam nie miałam na nic siły, rano wstawałam a raczej zwlekałam się z łózka ok 9-10 rano.
Teraz mam dużo energii moje ciało w ciągu 6 tygodni odmłodniało o 14 lat i aktualnie jest młodsze o wieku kalendarzowego o lat 6.
Nareszcie miezsczę się w ubrania które wisiały w szafie nieużywane
Zdjęcia z 27.03.2017
Zdjęcia z 9.05.2017
Najbardziej widać różnicę na zdjęciu bocznym
Polecam wszystkim takie oczyszczanie, 42 dni dla mnie nie było to trudne, mogłam jeść do woli warzywa, owoce / oczywiście te dozwolone/ i nie byłam głodna, samopoczucie z kżżdym tygodniem.
Czy wytrzymałam ten rygor?.
Przyznaję, ze 3 razy pozwoliłam sobie na banana, i 2 razy na gotowane ziemniaki w mundurkach, które w tej diecie są zabronione, ale żadnych ciastek, czekolady, alkoholu, pieczywa, makaronów, kasz, mięsa ryb.
Można to wytrzymać i WARTO DLA SWOJEGO ZDROWIA, JA JETEM Z SIEBIE DUMNA.
Jeśli chcecie oczyścić swoje ciało z toksyn POLECAM tą dietę, jeśli macie pytania pytajcie.
astrozofia@gmail.com.
A gdzie można przeprowadzić taki pomiar?
OdpowiedzUsuńTakin pomiar robimy na specjalnej wadze TANITA można go zrobić w wielu fitness klubach lub u dietetyków.
UsuńDużo dobrego słyszałam o tej metodzie.
OdpowiedzUsuń