To już mięło 5 tygodni, nie myślałam że wytrwam. Jest dobrze, waga spadła poniżej 70 kg ważę 69,8kg. Na zdjęciu moje śniadanie; pokrojona cukinia, kalarepka, pomidor z cebulką i papryka do tego na gorąco gulasz warzywny.
Przed śniadaniem wypiłam sok z marchwi, buraka, selera naciowego i jabłka.
przez resztę dnia piję wodę z imbirem i cytryną.
3 posiłki dziennie i nie odczuwam głodu.
Cieszę się że został już tylko tydzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz