Minął czwarty tydzień oczyszczania. samopoczucie bardzo dobre, nie odczuwam głodu, codziennie robię sobie inne surówki, gotuję gulasz warzywny, pieczone jabłka na deser. Na zdjęciu jedno z moich śniadań:
SOK z surowych warzyw; marchewka, burak, kiść selera naciowego, jabłko.
SURÓWKA z pieczonego buraka z jabłkiem i odrobiną cebuli, pomidor ze szczypiorkiem, kalarepa, pieczone jabłko. Na obiad gulasz i też surówka tym razem z sałaty lodowej, rzodkiewki, pomidora, papryki, szczypiorku i odrobiny octu jabłkowego.
Waga 70,7kg w sumie 7,5kg mniej w ciągu 4 tygodni, ale najważniejsze jest moje znakomite samopoczucie.
Jak chcesz aby waga faktycznie zaczęła spadać, to wybierz sprawdzony środek, dla mnie takim jest właśnie kaplanex. Efekty widać już po 3-4 tygodniach i mówimy tu o 9-10 kilogramach.
OdpowiedzUsuń