Oczyszczanie jelita grubego

Aktualnie mamy tak zatrute środowisko, że nie mamy praktycznie możliwości bronić się przed tym.  Co możemy zrobić aby pomóc naszemu organizmowi funkcjonować w miarę normalnie?  Należy regularnie oczyszczać organizm. Najlepiej robić to 2 razy do roku wiosną i jesienią.
 Oczyszczanie organizmu zaczynamy o oczyszczenia jelita grubego. Około czterdziestego roku życia a nawet wcześniej przy spożywaniu niewłaściwych pokarmów,  jelito grube może być do tego stopnia przepełnione zalegającymi masami kałowymi, że uciska i przemieszcza inne narządy, utrudniając pracę jelit, wątroby, trzustki, nerek, płuc. W zgromadzonych w jelicie grubym masach kałowych zachodzą procesy gnicia i fermentacji. Toksyczne produkty tych procesów wywołują zjawisko samozatruwania (autotoksykacji) organizmu. Samozatrucie wywiera szkodliwy wpływ na wszystkie narządy i komórki organizmu. Pod wpływem działania toksyn na układ nerwowy możemy czuć się rozdrażnieni i przygnębieni. Toksyny osłabiają pracę serca. Samozatrucie powoduje wzdęcia jelit, cuchnący oddech i zmiany skórne. Uwolnienie jelita grubego z zalegających mas kałowych, jest najlepszym, dobroczynnym działaniem na rzecz naszego organizmu. 

Aby oczyszczanie było skuteczna, konieczne jest właściwe przygotowanie organizmu. Na kilka dni przed pierwszym planowanym płukaniem polecamy przygotowywać posiłki w następujący sposób: wszystkie dania powinny być lekkie, nie wzdymające, najlepiej w formie kaszy. Kasze (ryżową, jaglaną, gryczaną itp.), uduszone na miękko nie wzdymające warzywa (marchew, pietruszkę, seler, buraki, pory itp.), zupy warzywne. Nabiał należy zastąpić wyrobami sojowymi; jak tofu (po obróbce termicznej), ewentualnie sojowe jogurty. 4 dni przed zabiegiem staramy się unikać pieczywa i mięsa, a na 2 dni przed oczyszczaniem odstawiamy surowe owoce i warzywa.

Na czym polega oczyszczenie jelita grubego. Jest to głębokie płukanie jelita grubego za pomocą wody bez użycia leków. Można także płukać ziołami np. rumiankiem. Terapia wodna jelita grubego to bezpieczna, efektywna metoda usuwania bezwartościowych, stwardniałych resztek pokarmowych, nagromadzonych w świetle okrężnicy zwanych kamieniami kałowymi. Poprzez wprowadzenie przefiltrowanej i podgrzanej wody do jelita grubego, kamienie kałowe zostają odklejone od ścian jelita i wydalone z wodą wraz z ruchami perystaltycznymi (robaczkowymi) okrężnicy. Proces w warunkach domowych powtarzamy od 1-3 razy dziennie.
Oczyszczanie jelita grubego z zalegających mas kałowych wzmacnia mięśnie okrężnicy i poprawia jej ruchy perystaltyczne. Zabieg ten pomaga przywrócić wewnętrzną równowagę całego organizmu oraz poprawia zdecydowanie samopoczucie. Poprawia się wygląd cery, likwidują się zaparcia,

Dlaczego powinniśmy troszczyć się o nasze jelito grube? 
O higienie zewnętrznej naszego ciała wiemy dużo już od dzieciństwa, o stanie narządów wewnętrznych natomiast niewiele. Jelito grube pełni m. in. rolę „kanału ściekowego” naszego ustroju. Jest to narząd, przez który organizm wydala bezwartościowe, niestrawione resztki pokarmowe. Człowiek nie zaprząta sobie tym myśli tak długo, aż zdrowie nasze zaczyna szwankować. 

U osoby dorosłej w jelicie grubym może znajdować się od kilku do nawet kilkunastu kilogramów mas kałowych, które zalegają ze szkodą dla organizmu. 

Ja regularnie oczyszczam jelito grube łączę to z głodówka zdrowotną, która może trwać od 3 dni do 2 tygodni.

JAK TO ZROBIĆ. Wygląda to może trasznie ale zapewniam, ze efekty są tego warte.

Należy kupić w aptece wlew do lewatywy, jest to litrowy gumowy pojemnik z rurka, /jak na zamieszczonym zdjęciu/w który wlewamy ciepłą przegotowana wodę, wieszamy w zaciszu naszej łazienki, gdzieś wyżej żeby woda mogła spływać, klękamy w pozycji lwa; opieramy się na łokciach, wprowadzamy wlewniki do odbytnicy, nie napinamy mięśni brzucha i czekamy aż cała woda spłynie do jelita. Wstajemy, zaciskamy zwieracze odbytu, i kładziemy się na prawym boku, potem na plecach i na lewym boku, masujemy  w tym czasie brzuch, żeby woda dobrze płukała jelito. Gdy poczujemy parcie idziemy do toalety. Dobrze jest zacząć oczyszczanie w piątek wieczorem gdy jesteśmy przez weekend w domu.

W najbliższym wpisie napisze o głodówce zdrowotnej, którą ja łączę właśnie z tym oczyszczaniem.