Na początku oczyszczania ważyłąm się na TANICIE tzn. wadze która pokazuje więcej parametrów niż tylko wagę.
Przed Po Norma różnica
Waga 77,4 68,2 - 9,2
Tłuszcz w % 40,4 37,8 24-36 -,2,6
Nawodnienie w % 41,8 42,9 45-60 +1,1
Tłuszcz brzuszny 11 9 1-12 -2
Kości 2,3 2,3 2,4 bez zmian
Wiek metaboliczny 73 59 -14
OBWODY
Talia 91 81 -10
Biodra 116 108 -8
udo prawe 64 58 -6
udo lewe 62 56 -6
Raniona też o 3 cm mniej każde, w sumie 36 cm jest mnie mniej.
Jak widać wszystkie parametry poprawiły się, waga prawie 10 kg mniej, tłuszcz 2,6 mniej jeszcze trochę trzeba zrzucić, poprzez picie ponad 2 litrów wody dziennie zwiększyło się nawodnienie chociaż jeszcze daleko jest do właściwego nawodnienia, tłuszcz brzuszny czyli ten który okrywa narządy wewnętrzne zmniejszył się o 2 jednostki.
Popatrzcie na wiek metaboliczny czyli faktyczny wiek mojego ciała, przed oczyszczaniem 73 lata chociaż wg kalendarza mam 65 czyli moje ciało było w wieku 73 lat i tak się czułam nie miałam na nic siły, rano wstawałam a raczej zwlekałam się z łózka ok 9-10 rano.
Teraz mam dużo energii moje ciało w ciągu 6 tygodni odmłodniało o 14 lat i aktualnie jest młodsze o wieku kalendarzowego o lat 6.
Nareszcie miezsczę się w ubrania które wisiały w szafie nieużywane
Zdjęcia z 27.03.2017
Zdjęcia z 9.05.2017
Najbardziej widać różnicę na zdjęciu bocznym
Polecam wszystkim takie oczyszczanie, 42 dni dla mnie nie było to trudne, mogłam jeść do woli warzywa, owoce / oczywiście te dozwolone/ i nie byłam głodna, samopoczucie z kżżdym tygodniem.
Czy wytrzymałam ten rygor?.
Przyznaję, ze 3 razy pozwoliłam sobie na banana, i 2 razy na gotowane ziemniaki w mundurkach, które w tej diecie są zabronione, ale żadnych ciastek, czekolady, alkoholu, pieczywa, makaronów, kasz, mięsa ryb.
Można to wytrzymać i WARTO DLA SWOJEGO ZDROWIA, JA JETEM Z SIEBIE DUMNA.
Jeśli chcecie oczyścić swoje ciało z toksyn POLECAM tą dietę, jeśli macie pytania pytajcie.
astrozofia@gmail.com.
