niedziela, 22 października 2017

CELL RESET dzień 5

 Podaję przykładowy dzień posiłków w BIAŁYM TYGODNIU /same proteiny czyli białko/.
Zestaw suplementów i ich dawkowanie  przez 28 dni taki sam.

ŚNIADANIE Waga zmniejszyła się o 2,6 kg od początku programu, Samopoczucie dobre, lepiej sypiam.
Posiłki są bardzo monotonne i tęsknię już za warzywami.
Śniadanie /zawsze zimne/ kurczak i 1 jajko dopuszczalne są 2 jajka dziennie. 15 min przed śniadaniem ACTIVIZER rozpuszczony w herbatce HerbaSlin+ Krople Q10 PLUS+PROSHAPE zestaw aminokwasów.




Na drugim zdjęciu II śniadanie tu ryba. 15 min przed śniadaniem BASIC-błonnik, 15 min  po II śniadaniu  RESTORATE- zestaw minerałów

OBIAD- kurczak 15 min przed obiadem ACIVIZER i Zestaw aminokwasów., 15 min po obiedzie zestaw minerałów.






KOLACJA kurczak i jajko. 15 min po zestaw minerałów. Porcje wydają się małe, ale zapewniam was że nie czuje się głodu.
Taki zestaw posiłków i suplementów jest przez 28dni, oczywiście można zmieniać kolejność, np na śniadanie rybę, na II śniadanie kurczak, na obiad 2 jajka, na kolację kurczak.
JEST DOWOLNOŚĆ KOLEJNOŚCI, musi być zachowana tylko ilość wagowa ryby,mięsa i 2 jajka dziennie . Od poniedziałku dojdą dni z warzywami wiec będzie łatwiej

1 komentarz: