niedziela, 8 marca 2015

CellReset dzień 6

Na zdjęciu  ta puszysta to nie ja na  szczęście /nie było ze mna jeszcze tak źle/ale chcę dojśc do sylwetki tej szczupłej.
Dziś 6 dzień programu Cellreset, samopoczucie bardzo dobre, bardzo dobrze śpię, mam duzo energii. 
Dziś niestety to samo co wczoraj jeśli chodzi o posiłki. Już we wtorek bedzie więcej urozmaicenia.
Przed śniadaniem o obiadem porcja witamin i aminokwasów z herbatką ziołową, 20 min po posiłku porcja minerałów. Przed II śniadaniem i kolacją porcja witamin z herbatką ziołową, po posiłku porcja minerałów
Zaplanowane posiłki na dzisiaj 
Śniadanie: omlet z 2 jajek bez mąki z przyprawami i czosnkiem .
II śniadanie:  pierś kurczaka 150g z przyprawami i czosnkiem pieczona foli.
Obiad: ryba - dorsz pieczona w foli 200g z przyprawami i plastrem cytryny.
Kolacja : pierś kurczaka z przyprawami i czosnkiem, pieczona w foli. Wszystko bez soli.
Waga w dół o 0,6 kg, dziś 71,7kg.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz