TRENIG DLA LENIWYCH - 7 minutowy trening

Czy słyszałaś kiedyś o programie 7 MINUTOWY TRENING   Jakkolwiek dziwnie to brzmi, ten program zakłada, że przy ćwiczeniu jedynie 7 minut dziennie, trzy razy w tygodniu jesteśmy w stanie zrzucić zbędne kilogramy, poprawić sylwetkę i odzyskać naszą obkurczoną masę mięśniową.
 Pozwólcie że wam wyjaśnię na czym polega 7 Minutowy Trening.
Koncept opiera się na prostej fizjologii naszych mięśni. Mięsień rośnie w fazie odpoczynku, po ćwiczeniach. Problem większości osób ćwiczących polega na przetrenowaniu. Ćwicząc zbyt często nie dajesz szansy odpocząć mięśniom a co za tym idzie pozwolić na ich wzrost.
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ PRZYJDŹ DZIŚ O 20.00  NA KONFERENCJE ON-LINE
Konferencje dziś prowadzi twórca tego systemu Chris Reid
Wejście  do pokoju TUTAJ

 Przystępując do programu wypełniasz ankietę: na jej podstawie dostajesz zestaw filmów z ćwiczeniami z tłumaczeniem w j.polskim, przygotowanymi dla ciebie, dietetyk przygotuje dietę dla ciebie.

Indywidualny trener fitness dla Ciebie już za 1 zł dziennie, bądź o 20.oo na konferencji i przekonaj się sam, ile możesz zyskać

Nareszcie nie wychodząc z domu mogę zadbać właściwie o moje zdrowie