Dziś cytat, który jest odpowiedni dla wszystkich odchudzających się:
Umiejętność zdyscyplinowania się, by zrezygnować z natychmiastowej satysfakcji w zamian za większą nagrodę w dłuższej perspektywie jest nieodzownym warunkiem sukcesu.
Dyscyplina to to czego nam potrzeba, rezygnacja ze zjedzenia czegoś słodkiego dla zaspokojenie chwilowej przyjemności, bo w perspektywie mamy zadowolenie ze wspaniałej sylwetki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz