Oczyszczanie wątroby c.d.

Oczyszczenie wątroby przy pomocy soków          warzywnych

 Opisane poprzednio oczyszczenie wątroby przy pomocy oleju i soku z cytryny jest najbardziej skuteczne, ale są osoby, które nie są w stanie wypić oleju, mało tego, one nawet nie zno­szą jego zapachu. Co wtedy robić?
Oczyścić wątrobę mieszankami soków warzywnych. Jest to kuracja dłuższa i mniej skuteczna. W trakcie kuracji nie jeść mięsa i jego pochodnych.

1. Przygotować mieszankę soków z marchwi, buraka, świeżego ogórka według pro­porcji 10 : 3 : 3, (w ilości 250 g + 75 g + 75 g).

2. Pić w ciągu dnia 3-4 razy po 1/2 szklanki

3. Kurację przeprowadzać należy przez 2 tygodnie. W pierwszym roku przeprowa­dzać 4 kuracje po 14 dni, co 3 miesiące, potem raz w roku.

Oczyszczenie wątroby sokiem jabłkowym

Sok jabłkowy wspaniale oczyszcza organizm, szczególnie wątrobę, nerki i woreczek żółciowy.

Używać należy tylko świeżo przygotowanego soku (soki wytwarzane przemysłowo nie dają oczekiwanego efektu). Jabłka powinny być słodkie, ale można dodać trochę kwa­śnych (antonówek). Smak soku powinien być przyjemny. Sok należy pić małymi łyczkami. Każdy łyczek potrzymać chwilę w jamie ustnej, aby dobrze wymieszał się ze śliną. Po spo­życiu soku niektóre osoby (mające zakłóconą mikroflorę układu pokarmowego) mogą mieć nieprzyjemne odczucia żołądkowe. Czasem mogę pojawić się wzdęcia. W takim przypadku sok przed spożyciem trzeba bardzo dokładnie odfiltrować z drobinek miąższu. Oprócz tego należy przygotować układ pokarmowy do przyjmowania nadmiaru kwasu. W tym celu przed przeprowadzeniem kuracji poleca się przez tydzień pić 1/2 szklanki soku na 15 minut przed każdym posiłkiem. Samą kurację przeprowadzać 3 dni i przez ten czas niczego nie jeść. Korzystnie byłoby zażywać więcej ruchu na świeżym powietrzu.

W ciągu całego dnia można pić tylko sok z jabłek.

Pierwszy dzień:

godzina 8.00 rano – 1 szklanka soku jabłkowego,

godzina 10.00 rano – 1 szklanka soku,

godzina 12.00 w południe – 2 szklanki soku,

godzina 2.00 po południu – 2 szklanki soku,

godzina 4.00 po południu – 2 szklanki soku,

godzina 6.00 po południu – 1 szklanka soku,

godzina 8.00 wieczorem– 1 szklanka soku.

Drugiego i trzeciego dnia należy postępować tak samo. Jeżeli w czasie trwania kuracji nie nastąpi wypróżnienie, należy wypić zioła przeczyszczające, a najlepiej zrobić lewatywę.


Zapraszam na mój darmowy kurs odchudzania  SZCZEGÓŁY ZNAJDZIESZ TUTAJ