sobota, 15 marca 2014

Co mówią lekarze

Wiele diet opiera się na stosowaniu białka w proszku, gotowego jedzenia albo ostrych przypraw, które drażnią organizm. To wszystko jest przetworzoną chemią, toksynami, które osłabiają organizm i powodują odkładanie się tłuszczu, zamiast go spalać.
Organizm nie toleruje takiego  jedzenia i traktuje je, jak intruza. Efekt jest taki, że ciało głoduje mimo tego, że otrzymuje jedzenie. Stąd zachcianki, pokusy i zaczynanie  diet  od początku.
Organizm zatruty toksynami gorzej pracuje, zwalnia metabolizm, wątroba i nerki gorzej pracują i gorzej wykonują swoje funkcje.Efekty złej diety widać także na skórze. Pojawiają się wypryski, plamy, sińce pod oczami, krosty. ŻADEN krem, maść albo płyn tego nie usuną. Pomoże, jedynie działanie od środka organizmu.  
RATUNKIEM jest odpowiednie jedzenie, które dostarczy do organizmu wszystkie wartości odżywcze, naturalne witaminy i minerały. Wzmocni go i „nakarmi”.  Dobre paliwo, sprawi, że organizm sam się oczyści i zregeneruje. Dobre paliwo to odpowiednie jedzenie. Nieprzetworzone i zdrowe.
Poniżej publikacje badań 


Żeby odpowiednio się odżywiać musisz mieć właściwą wiedzę, możesz ja zdobyć na kursie zdrowego odżywiania ZAPRASZAM  NA TAKI  KURS jeszcze można się zapisać do 24 marca 

poniedziałek, 10 marca 2014

Pij ten napój codziennie rano

Ten prosty sposób pozwoli zacząć dzień zdrowo.

Codziennie, już od rana jesteśmy bombardowani toksynami…z powietrza, którym oddychamy, z, kosmetyków, które na siebie nakładamy, aż po jedzenie, które zjadamy. Wszystkie te toksyny mają szkodliwy wpływ na nasz organizm, spowalniają metabolizm, osłabiają nerki, przewód pokarmowy pracuje wolniej i gorzej.
Oczywiste jest , że nie można w dzisiejszym  świecie całkowicie wyeliminować toksyn, ale można trochę zminimalizować ich działanie, poprawić trawienie, pobudzić metabolizm do lepszej pracy i dodać energii. Jak to zrobić?

niedziela, 9 marca 2014

Kurs zdrowego odżywiania i odchudzania

Zapraszamy mieszkańców Warszawy i okolic 

KURS ODCHUDZANIA kolejna edycja – zaczynamy 10 marca 2014r

SCHUDNIJ Z NAMI tel 881 450 629





Na program składają się:
  • 12 zajęć tematycznych, około 1,5 godziny tygodniowo
  • Analiza Metaboliczna
  • Konsultacja Startowa
  • Analiza postępów w zmianach odżywiania
  • opieka Trenera przez cały czas trwania kursu
  • 3-krotny pomiar składu ciała /analiza metaboliczna/
  • udział w grupie wsparcia
  • mega dawka praktycznej wiedzy
  • cotygodniowe nagrody motywacyjne

czwartek, 6 marca 2014

Czy dostarczasz witaminy D swemu organizmowi?


Nazywa się ją „słoneczną witaminą”, ale jak zapewnić sobie wystarczająco dużo witaminy D, gdy słońce nie świeci lub gdy go unikamy?
Zatem co zrobić, by dostarczyć organizmowi witaminę D w odpowiedniej ilości? W tym celu nie musisz wcale piec się na słońcu i ryzykować raka skóry.


wtorek, 4 marca 2014

Trochę humoru




wtorek, 25 lutego 2014

Cytaty

Wizja to nie wszystko. Nie wystarczy wpatrywać się w schody; musimy wspinać się po ich stopniach.
Václav Havel
czeski pisarz, dramaturg i polityk

poniedziałek, 24 lutego 2014

Dlaczego powinniśmy dożywiać nasz organizm suplementami?

Posłuchaj, zobacz i podejmij właściwą decyzję




Skontaktuj się ze mną jeśli chcesz wiedzieć więcej na ten temat; / jakie suplementy wybrać czym się kierować przy wyborze firmy /  poprzez SKYPA,  jeśli jesteś z Warszawy proszę o kontakt osobisty 

czwartek, 20 lutego 2014

Czy zdrowe śniadanie naprawdę ma aż takie znaczenie?

Znasz to powiedzenie? Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”. Zapewne tak. Realizujesz je w życiu? Zapewne nie.
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia”. Odgrywa ono zasadniczą rolę w prowadzeniu zdrowego trybu życia.
Gdy jesz właściwe potrawy na śniadanie, uruchamiasz swój metabolizm i dostarczasz organizmowi porcję stopniowo uwalnianej energii, co utrzymuje Cię w ruchu przez cały poranek i przedpołudnie. Odpowiednio skomponowane śniadanie pomoże Ci lepiej kontrolować apetyt w trakcie dnia – świetna wiadomość dla osób na diecie.

poniedziałek, 17 lutego 2014

Cytaty

Wielkie rzeczy nie powstają w wyniku impulsu, a w wyniku poskładania małych rzeczy w jedną całość.                                                                                                 
                                                                                          Vincent Van Gogh holenderski malarz

niedziela, 9 lutego 2014

Badanie metaboliczne GRATIS

AKADEMIA PROMOCJI ZDROWIA I FORMY
ZAPRASZA na badanie metaboliczne, poznasz tempo przemian metabolicznych oraz swój wiek metaboliczny, badanie jest bezinwazyjne i bezbolesne
USTALIMY-program żywieniowy na podstawie badania metabolicznego, zgodny z budową ciała
Zacznij swoje odchudzanie od tego WAŻNEGO badania
 Koszt badania metabolicznego 70zł trwa jeszcze promocja noworoczna-badanie GRATIS