Oto lista 13 pokarmów zwanych „dietetycznymi”, które
w rzeczywistości są bardzo niezdrowe. Podzieliłam to na 13 odcinków bo jest tego trochę a jak wiadomo ludzie są niecierpliwi i za długi tekst męczy, dziś 11 odcinek.
11.
Gotowe sosy i przyprawy
Warzywa
są bardzo zdrowe. Ale niektórzy skarżą się, że są bez smaku.
To mnie dziwi tylko częściowo, gdyż znam metody produkcji warzyw
nieekologicznych (a zwłaszcza brak przestrzegania sezonowości).
Dlatego przyprawiamy je oliwą, octem i przyprawami korzennymi. Ale w
„dietetycznych” fast-foodach, w supermarketach i w wielu
restauracjach stosuje się gotowe przyprawy. Problem jest tylko taki,
że pełno w nich cukru, tanich olejów roślinnych, kwasów
tłuszczowych typu trans, środków konserwujących, stabilizatorów
chemicznych i sztucznych barwników. W supermarketach sprzedaje się
je w puszkach i plastikowych butelkach, które zajmują całe
regały…Te przemysłowe przyprawy całkowicie unicestwiają
wszelkie zalety warzyw. Mów o tym w swoim otoczeniu! To pilna
sprawa, gdyż gotowe sałatki na wynos i sałatki serwowane w
restauracjach to ulubione danie kobiet dbających o linię.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz