Ajurveda - wstęp

Ajurweda to wedyjska, licząca ponad 5000 lat sztuka naturalnego uzdrawiania. W dosłownym tłumaczeniu oznacza wiedzę o życiu (veda - wiedza, ayur – życie). Jest najstarszym na świecie zintegrowanym systemem  medycznym służącym zachowaniu dobrego zdrowia i długiego życia. Jej rozkwit przypada na okres od VII. wieku p.n.e. do 1000. roku n.e.

Ajurweda jest systemem holistycznego uzdrawiania, ponieważ w leczeniu pacjenta rozpartuje nie tylko  zaburzenia funkcji ciała, jak przemiana materii, trawienie, wydalanie i wydzielanie, ale bierze również pod uwagę stan jego emocji, umysłu i ducha. Człowiek według jej zasad jest zdrowy tylko wtedy, kiedy wszystkie jego składowe są w równowadze.

System zdrowotny Ajurwedy jest wciąż aktualny. 

Nauka Ajurwedy opiera się na zasadzie, że wszystkie organiczne organizmy czy nieorganiczne substancje są tworzone z pięciu podstawowych czynników: Przestrzeni, Powietrza, Ognia, Wody i Ziemi, które z kolei zasilane są trzema rodzajami energii: Vata, Pitta i Kapha, przy czym Vata jest najsilniej związana z Przestrzenią i Powietrzem, Pitta z Ogniem i Wodą, a Kapha z Wodą i Ziemią.  

Przestrzeń to inaczej brak oporu do poruszania się. Pomiędzy komórkami zawiera się  właśnie przestrzeń, dzięki której komunikują się one ze sobą, a jednocześnie zachowują integralność.

Zasadą elementu Powietrza, nazywanego  praną  jest przepływ informacji pomiędzy komórkami. Prana to aktywna siła życiowa niezbędna do komunikowania się komórek  na wszystkich płaszczyznach: ciała, umysłu i ducha. Prana zawiaduje również pracą serca, oddychaniem, perystaltyką jelit, czyli tym wszystkim, co nie zależy od naszej woli.

Ogień to gorące procesy metaboliczne kierujące przemianą pożywienia w energię. To Ogień zawiaduje procesami trawienia, wchłaniania, przyswajania pokarmu, reguluje ciepłotę ciała, steruje wydzielaniem (kwas żołądkowy, enzymy trawienne), jest też niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania narządów zmysłów: oczu, uszu, języka, nosa.

Woda to z kolei podstawowe środowisko wszystkich przemian, zarówno w pojedynczej komórce, jak i w całym ustroju. Woda bierze udział w procesach asymilacyjnych oraz w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Ostatnim czynnikiem sprawczym jest Ziemia. To z niej powstały wszystkie żyjące istoty. Ziemia to wszystkie minerały świata przyrody, a w przypadku człowieka to trwałe, zbite tkanki jak kości, paznokcie, włosy, zęby czy skóra.

Energie Vata, Pitta i Kapha (dosze) są obecne w każdym organizmie, zarówno w pojedynczej komórce, jak i w cechach psychicznych. W stosunku do siebie pozostają w dynamicznej równowadze. 
Każdy organizm stanowi unikalną, niepowtarzalną kombinację wszystkich trzech dosz.  

Ajurweda zakłada, że sobie właściwą konstytucję psychofizyczną (prakriti) otrzymujemy już w momencie zapłodnienia. Jest ona kombinacją trzech dosz otrzymanych po rodzicach.

W następnych odcinkach szczegółowo o poszczególnych Energiach

opracowano na podst. .natura-medica.pl