Refleksologia stóp

Dziś kilka słów o refleksologii stóp. Powinniśmy dbać o nasze stopy, na nich opiera się ciężar całego ciała i muszą nam służyć przez długie lata, a dodatkowo masując je wspomagamy inne organy naszego ciała. Refleksologia to skuteczna i bezpieczna metoda terapii. Polega na uciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, zwanych refleksami.Każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Refleksologia jako nauka zajmuje się zasadami pracy tych refleksów i oferuje wiedzę niezbędną do rozpoznania przyczyn ich nadwrażliwości. Stopa jest tutaj odzwierciedleniem ogólnej kondycji organizmu

Wykaz receptorów na obydwu stopach

1.	mózg	16.	pęcherzyk żółciowy
2.	zatoki	17.	żołądek
3.	pachy	18.	nadnercze
4.	uszy	19.	śledziona
5.	oczy	20.	trzustka
6.	przysadka mózgowa	21.	okrężnica
7.	szyja, gardło	22.	okrężnica
8.	tarczyca	23.	jelito cienkie
9.	ramię, ręka	24.	nerki
10.	serce	25.	moczowód
11.	gardło	26.	wyrostek robaczkowy
12.	płuca	27.	rwa kulszowa
13.	splot słoneczny	28.	pęcherz moczowy
14.	przepona	29.	kość guziczna
15.	wątroba

 Poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców docieramy do źródeł choroby, poprawiamy krążenie i stymulujemy układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Wspomagamy w ten sposób proces samoleczenia.

Początki refleksologii sięgają starożytności. Malowidła znalezione w egipskim Grobowcu Lekarza przedstawiają starożytnych terapeutów uciskających stopy i dłonie swoich pacjentów. Również Chińczycy korzystali z metody uciskania punktów na stopach wraz z zabiegami akupunktury.

Dzisiejszą refleksologię znamy dzięki Eunice Ingham, która w latach 30. XX wieku rozpowszechniła tę metodę. Kiedy po raz pierwszy się z nią zetknęła była pod tak wielkim jej wrażeniem, że zrezygnowała ze szpitalnego etatu i rozpoczęła praktykę prywatną jako refleksolog. Napisała następnie pierwszą książkę o refleksologii, by następnie otworzyć pierwszą specjalistyczną szkołę kształcącą refleksologów. Ingham poświęciła 40 lat swego życia na praktykę i propagowanie tej metody leczenia. .

Refleksologia może być stosowana w każdym wieku. Wiele korzyści przynosi ludziom starszym, zwłaszcza cierpiącym na artretyzm lub bóle reumatyczne. Jest rewelacyjną metodą terapii dla ludzi młodych, którzy próbując sprostać wyzwaniom współczesnej cywilizacji cierpią stres i depresje.  Refleksologia działa też świetnie w nagłych przypadkach (sic!) takich jak zawał, udar. W połączeniu z pierwszą pomocą można ją zastosować wobec pacjenta, który oczekuje przyjazdu lekarza bądź karetki.

A wiec, siedząc przed telewizorem, masujmy nasze stopy, wyjdzie nam to na zdrowie