cytaty

Jesteś biedny i nieszczęśliwy nie dlatego, że Bóg tak chciał, ale dlatego, że twój ojciec wpoił ci, że tak musi być.

Henry Ford

przemysłowiec, założyciel Ford Motor Company

Koniec CELL RESET

Skończyłam oczyszczanie rezultaty widać i czuć .
Poczucie bardzo dobre, waga 5 kg w dół
Wiek metaboliczny  57 lat czyli o 8 lat mniej niż mój wiek kalendarzowy.

                                                ZDJĘCIA przed oczyszczaniem

 

ZDJĘCIA po oczyszczaniu

  

 

Widać różnicę szczególnie na zdjęciu bocznym pozbyłam się  dużej ilości tłuszczu brzusznego nogi też są szczuplejsze, ale najważniejsze jest dobre samopoczucie, teraz okres stabilizacji czyli utrzymać przez 3 miesiące nawyki żywieniowe aby utrwalić wagę żeby nie było efektu jojo.

PÓŁMETEK dzien 14 CELL RESET

 Dziś 14 dzień  już jest łatwiej bo dni białe i zielone przeplatają się i nie ma monotonii.
Daję sobie świetnie radę nie łamię zasad, nie podjadam niedozwolonych produktów i nawet nie mam ochoty na słodkości, OBY MI TAK ZOSTAŁO.
Dziś waga 70,9kg , czyli 3,6kg mniej ostatnie 5 dni tylko 200g mniej, waga się  waha raz jest 100g mniej to znowu 200 więcej, ale tak bywa.
Obym ja nigdy nie potrafiła  rozpędzić się do SETKI w trzy sekundy.

CELL RESET dzień 8

Dziś nareszcie pierwszy dzień zielony więc dochodzą do trzech posiłków warzywa i do jednego owoce
Przez następne 3 tygodnie dni zielone na zmianę z białymi wszystko opisane dokładnie w instrukcji, którą pokazywałam w jednym z poprzednich postów.

Na śniadanie zawsze jogurt robiony w domu z bakterii jogurtowych
15 min przed śniadaniem ACTIVIZER rozpuszczony w herbatce HerbaSlin+ Krople Q10 PLUS+PROSHAPE zestaw aminokwasów.

Na II śniadanie kurczak, indyk, wołowina 150g/, jajka lub ryba /200g/ + 150g warzyw
 15 min przed II śniadaniem BASIC-błonnik, 15 min  po II śniadaniu  RESTORATE- zestaw minerałów

 Obiad kurczak, indyk, wołowina/150g/, jajka lub ryba/200g/ + 150g warzyw tu zrobiona sałatka ze składników i dowolny owoc.
 15 min przed obiadem ACIVIZER i Zestaw aminokwasów., 15 min po obiedzie RESTORATE zestaw minerałów.

Kolacja kurczak, indyk, wołowina /150g/, jajka lub ryba 200g/ + 150g warzyw
  15 min po kolacji zestaw minerałów.

Jajka maksymalnie 2 dziennie, warzywa najlepiej surowe

Ważę 3.4kg mniej samopoczucie bardzo dobre.

CELL RESET dzień 5

 Podaję przykładowy dzień posiłków w BIAŁYM TYGODNIU /same proteiny czyli białko/.
Zestaw suplementów i ich dawkowanie  przez 28 dni taki sam.

ŚNIADANIE Waga zmniejszyła się o 2,6 kg od początku programu, Samopoczucie dobre, lepiej sypiam.
Posiłki są bardzo monotonne i tęsknię już za warzywami.
Śniadanie /zawsze zimne/ kurczak i 1 jajko dopuszczalne są 2 jajka dziennie. 15 min przed śniadaniem ACTIVIZER rozpuszczony w herbatce HerbaSlin+ Krople Q10 PLUS+PROSHAPE zestaw aminokwasów.

CELL RESET dzień trzeci

Po dwóch dniach jestem o 1,5 kg lżejsza samopoczucie b.dobre. Program diety podzielony jest na cztery tygodniowe etapy. Pierwszy tydzień tzw. Biały oparty jest na diecie proteinowe, jemy tylko białko, dozwolone są gotowane lub pieczone w folii ; kurczak, indyk,  ryby. Spożywamy 4 posiłki dziennie. Drugi, trzeci i czwarty tydzień   to połączenie dni białych- czyli proteinowych  i zielonych, w czasie zielonych dni włączamy warzywa.

Czym wyróżnia się ten program;
– opatentowaną technologią NTC, czyli Koncepcja Transportu Substancji Odżywczych prosto do komórek
– wchłanialnością na poziomie komórkowym 95% i więcej
– produkowane są zgodnie z normami GMP
– pozostają pod stałą kontrolą Szwajcarskiego Instytutu Witamin
– posiadają akredytację Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego

Oczyść swój orrganizm-program CELL RESET

Robię ten program po raz drugi pierwszy był w 2015r, dziś zaczynam. Proces „zresetowania”  - czyli oczyszczenia i dożywienia komórek w organizmie trwa 28 dni. Jest to rewolucyjna koncepcja zdrowia pierwotnie opracowana przez inżynierów NASA. Tajemnica tkwi w odpowiednim zbilansowaniu metabolizmu, w oparciu o specjalnie ułożoną dietę oraz wyjątkowe produkt firmy NTC FitLine.

Zdrowy sen

Szwedzcy naukowcy potwierdzili, że istnieje związek pomiędzy jakością i długością snu a naszym wyglądem zewnętrznym.
Po zakończeniu badania, którego wyniki opublikowano 15 grudnia 2010 roku w czasopiśmie medycznym „British Medical Journal”, John Axelsson i jego współpracownicy z Instytutu Karolinska w Sztokholmie doszli do następujących wniosków: osoby, które się nie wysypiają, wydają się być w gorszym stanie fizycznym i wyglądają mniej atrakcyjnie niż osoby, które śpią wystarczająco długo.

Candida - Ona Ciebie czy ty ją.

Na szczęście nie trzeba wiedzieć wszystkiego o Candidzie, by ją pokonać, tak jak nie trzeba wiedzieć wszystkiego o prądzie, żeby go używać. Zatem – co wiedzieć TRZEBA? Coś na pewno.

Zdrowy sos sałatkowy

Sosy sałatkowe - te ze sklepowych półek pełne są chemii spożywczej. Wzmacniacze smaku, konserwanty, zagęstniki, utwardzacze...
To nie jest zdrowe. Ale wystarczą 2 minuty, aby sklepowy sos zamienić na jego zdrowy odpowiednik.
 Składniki do sosu:
– sok z jednej cytryny
– 2-3 łyżki oliwy z oliwek lub innego dobrego oleju
– przyprawy i zioła świeże lub suszone
– pieprz i sól do smaku
I to wszystko,PROSTE prawda, a jakie zdrowe. Smacznego