Kurkuma-przyprawa i lek

Kurkuma to pomarańczowo-żółty proszek otrzymywany z kłącza ostryżu (curcuma longa). Od niepamiętnych czasów używany w Indiach jako lek, przyprawa, konserwant do potraw, żółty barwnik, czczony jako "święty proszek".

Historia leczniczego stosowania kurkumy jako sięga kilku tysięcy lat wstecz do początków Ajurwedy, starożytnego systemu medycyny indyjskiej.

Zdrowe przepisy

Zamiast jeść codziennie nudne kanapki z wędliną i serem - dziś przepis na pastę z soczewicy. Zobaczcie jaka różnorodność kolorów, nie dość że zdrowe to jeszcze cieszy i oczy.


Jako odmiana roślin bobowatych, soczewica cechuje się ona wysokimi właściwościami odżywczymi, ponieważ zawiera wiele białka, skrobię oraz cenne dla naszego organizmu składniki mineralne, takie jak wapń i fosfor, które są ważnym budulcem ludzkich kości.

Nowa szata

Zmieniłam trochę szatę graficzną bloga jak Wam się podoba.
Wdzięczna będę za opinie.

Kurcja czosnkowa

Ostatnio pisałam o przeziębieniech dziś przepis na krople z czosnku.
W 1971 roku przez wyprawę UNESCO w jednym z tybetańskich
klasztorów została znaleziona recepta 'eliksiru młodości',która jest datowana na 4-5 wiek przed naszą erą.

Przeziębienia

Jesień to pora roku, kiedy  atakują nas epidemie grypy i przeziębienia.

Główną przyczyną jest niewłaściwe odżywianie: za dużo mięsa, słodkiego mleka, słodyczy itp.

Jeśli będziemy systematycznie oczyszczać organizm i zwracać coraz bardziej uwagę na odżywianie zauważymy, że przeziębienia dotykają nas coraz rzadziej, aż do czasu, gdy wszyscy wokół będą chorować a my pozostaniemy zdrowi.

Zakwaszenie organizmu

 Dziś o równowadze kwasowo-zasadowej oraz o tym, jak bardzo jest ważna dla naszego zdrowia – i życia. Temat ten jest zupełnie pomijany we wszystkich artykułach na temat zdrowia i zdrowego stylu życia

Remont

Kochani ostatnio rzadko sie odzywałam ale robiłam remont mieszkania, trwało to długo ale juz jest po wszystkim, teraz tylko posprzątać, nowe dekoracje do nowego wystroju i wypoczywać.